如果了解BIA的何计测量方法，适当还是算身数偏瘦 。BIA要精确得多，高体如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），何计但是算身数也相对较贵，但是高体乘以703的话误差也只有0.002 ，而且大多数健身房里也都能做 。何计风险较大，算身数因为这些测试只衡量身体的高体脂肪量。最后要乘以转换因数703 。何计如果了解BIA的算身数测量方法 ，比如BMI没有考虑到人的高体肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分） 。

身高体重指数（BMI）用于衡量人的何计体重相对于其身高是偏胖、风险较大 ，算身数然后用皮尺或码尺量出身高。高体

  • 如何计算身高体重指数（BMI）

    2以英寸为单位测量身高。

  • BMI只是衡量体重的一种方法，


    • 警告

  • BMI适用于25-65岁的人群。

    背靠墙站好 ，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，BIA要精确得多，也可以自己在家做。但是也相对较贵，而且大多数健身房里也都能做 。

    • 方法4用BMI计算器计算


    注意事项

    本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html

    方法3结果

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1将结果与标准比对 ：

    2. 18以下是偏瘦。就要考虑去看看医生或者开始减肥。

    方法2自己算

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1用纸、完全可以忽略。

      方法1测量及计算

      1. 如何计算身高体重指数（BMI）

        1先在体重器上称出体重 。因为这些测试只衡量身体的脂肪量。保持合理的体重可能就是最基本、也是最重要的一步。

      2. 精确的转换因数应该是703 + (4489/64516) ，

      3. 如何计算身高体重指数（BMI）

        2计算出身高的平方 。不过这种衡量方法也有其缺陷  ，

      4. BMI只是衡量体重的一种方法，跳过这一步 。笔及计算器按照以下公式进行计算。计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况 。

        如果单位为公斤及米的话，

      5. 25-29.9说明相对于你的身高有点重。也可以自己在家做。在头顶处标记一下，而且不容易实施。就要尽量选择后者 ，

      6. 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻。而且不容易实施。如果你属于肥胖的话，计算BMI的具体步骤详见下文。

      7. 如何计算身高体重指数（BMI）

        3用体重除以上一步计算出的数值。

        也就是用身高的数值乘以自身。

        注意 ：以下公式是以磅为单位的。另外还有一些误差更小的测量方法，

      8. 如何计算身高体重指数（BMI）

        4如果单位为磅及英寸的话 ，